• +7 930 063-03-14
  • +7 930 063-03-12
  • г. Орел, Наугорское шоссе, д. 86
  • Ежедневно с 0900 до 2000

Отдых с переключением внимания. Что это такое

paint

В первый год обучения в школе ребенок может испытывать колоссальный стресс. Этот стресс в свою очередь сказывается на его общем физическом и психическом состоянии.

Одним из эффективных способов борьбы со стрессом является отдых с переключением внимания.

0930bb5a42b792a2ca2e013a7a4876d3

Вы спросите у меня: «А что такое отдых с переключением внимания?»

Давно известно, что при монотонной работе или работе, где требуется особое внимание, наш мозг может испытывать эмоциональную перегрузку.

Для ребенка занятия в школе в первые месяцы – это достаточно напряженная работа, требующая особой концентрации внимания. Даже полноценный сон не способен дать возможности полностью отдохнуть мозгу малыша. Сон только частично снимает усталость.

Для того, чтобы мозг ребенка полностью восстановился после напряжённой работы, ему необходимо научиться переключать внимание. Для переключения внимания отлично подойдут занятия, связанные с рисованием, музыкой, лепкой, кулинарией. В период таких занятий мозг ребенка расслабляется, перестает испытывать эмоциональные нагрузки. Именно занятия арт-терапией дают возможность мозгу полноценно отдохнуть

В нашем клубе проходят занятия по арттерапии под руководством опытного специалиста. Запись на занятие по телефону 63 03 14

С уважением, Ирина Брант